OlivatorKatalogExtra
Fotky od výrobců a partnerských e-shopů. Více
🇬🇷 Kréta · Řecko · Extra panenský · 250 ml

Extra panenský olivový olej 250 ml - Vafis

Extra panenský olivový olej z Kréty v tmavé skleněné láhvi. Lisován za studena, bohatý na mononenasycené kyseliny (72,1 g/100 ml).

Za studena lisovaný

Olivator Score

čekáme na data

Score udělujeme pouze produktům s ověřitelnými laboratorními daty (kyselost, polyfenoly).

Jste výrobce nebo prodejce? Pošlete technický list na info@makyoutdoors.com — hodnocení doplníme do 48 h.

Specifikace

TypExtra panenský
PůvodKréta, Řecko
Kyselost— data chybí
Polyfenoly— data chybí
Oleokantal— data chybí
Rok sklizně— nezveřejněno
ZpracováníZa studena lisovaný
CertifikaceŽádné
Objem250 ml
Obal— nezveřejněno
EAN5200040153024
Cena je stabilní
za 3 dní sledování
7. 5.22. 7.24. 7.
Min 159 KčMax 159 Kč

Stejný olej v jiných objemech

Identická receptura, jiné balení.

Další oleje Extra z Kréty

Stejná značka, jiné odrůdy nebo certifikace.

— Editorial

O tomto oleji

Extra panenský olivový olej Vafis přichází z řecké Kréty v praktické 250 ml tmavé skleněné láhvi, která chrání olej před světlem. Farma Vafis zpracovává olivy výhradně mechanickým lisováním za studena, což zachovává všechny přírodní vitamíny a antioxidanty. Složení je naprosto jednoduché – 100 % extra panenský olivový olej bez jakýchkoliv přísad.
Tento olej vyniká vysokým obsahem zdravých mononenasycených mastných kyselin – 72,1 g na 100 ml, což představuje téměř 80 % všech tuků. Nasycené tuky tvoří pouze 13,4 g a polynenasycené 6,2 g na 100 ml. Toto složení odpovídá ideálním poměrům středomořské diety, která podporuje normální hladinu cholesterolu. Energetická hodnota činí 824 kcal na 100 ml, což je standardní pro kvalitní olivové oleje. Chuťově se olej prezentuje jako vyvážený a nevtíravý, takže nepřebíjí ostatní suroviny v pokrmech. Hodí se perfektně na přípravu vinaigrette dresinkových zálivek, domácí pesto nebo lehké restování zeleniny. Ve studené kuchyni vynikne v řeckém tzatziki, hummusu nebo jednoduchých dresincích s citronem a medem na listové saláty. Pro teplou kuchyni je ideální na restování cibule a česneku jako základ omáček, pečení brambor a kořenové zeleniny v troubě, nebo přípravu klasických těstovinek aglio olio e peperoncino. Tento olej se hodí pro každodenní vaření těm, kteří hledají spolehlivou kvalitu za rozumnou cenu. Je to volba pro domácnosti, které chtějí vařit zdravě bez kompromisů ve složení, ale nepotřebují exkluzivní limitované edice. Díky univerzálnímu charakteru si najde místo jak v běžném vaření, tak při přípravě středomořských specialit.
— Podobné oleje

Vyzkoušíš jiný?

6 olejů s podobným profilem — region, score nebo certifikace.

Srovnat všechny →
— FAQ

Časté otázky

O tomto oleji

Odkud olej pochází?

Olej Extra panenský olivový olej 250 ml - Vafis pochází z regionu Kréta, Řecko. Původ je klíčový pro chuťový profil — oleje ze stejného regionu mají často podobné vlastnosti díky místním odrůdám oliv a klimatu.

Na co je olej nejvhodnější?

Díky chuťovému profilu a chemickým vlastnostem se hodí zejména na: vaření, salát, dipping, ryby. Doporučení vychází z intenzity, pálivosti a hořkosti oleje — jemnější oleje patří na salát, intenzivní na dipping nebo finishing hotových jídel.

Jak olivový olej správně skladovat?

Skladuj v tmavém chladném místě (15–18 °C), nejlépe v originálním tmavém skleněném obalu. Nedávej ho blízko sporáku. Extra panenský olivový olej vydrží 18–24 měsíců od data plnění, ale nejlepší chuť má během prvních 12 měsíců. Po otevření spotřebuj do 3 měsíců.

Je extra panenský olivový olej zdravý?

Ano, extra panenský olivový olej je jeden z nejzdravějších tuků v kuchyni. Obsahuje mononenasycené kyseliny (hlavně kyselinu olejovou), vitamín E a polyfenoly. Studie spojují jeho pravidelnou konzumaci se zdravím srdce a cév, nižší zánětlivostí a ochranou proti oxidačnímu stresu.

O olivovém oleji obecně

Jak vybrat opravdu kvalitní olivový olej?

Podívej se na 4 věci: (1) označení "extra panenský" (extra virgin) — nejvyšší kategorie, kyselost pod 0,8 %; (2) datum sklizně nebo expirace na lahvi — čerstvost je klíčová, olej v 1. roce po sklizni má největší antioxidační hodnotu; (3) tmavé sklo nebo plechovka — světlo a kyslík ničí polyfenoly; (4) původ konkrétního regionu, ne jen "EU mix". Cena pod 200 Kč/litr je u kvalitního EVOO podezřelá — produkce je dražší.

Jaký je rozdíl mezi extra panenským a panenským olivovým olejem?

Oba se získávají MECHANICKY (lisováním) bez chemie, ale liší se kvalitou. Extra panenský (EVOO) má kyselost pod 0,8 %, peroxidové číslo pod 20 a žádné senzorické vady. Panenský může mít kyselost až 2 % a drobné chuťové defekty. Lampante nebo "olivový olej" jsou už rafinované — ošetřené teplem a chemikáliemi, ztrácejí polyfenoly. Pro studenou kuchyni se hodí jedině extra panenský.

Dá se olivovým olejem smažit?

Ano, ale s rozumem. Extra panenský má bod zakouření kolem 190–210 °C — vystačí na restování, dušení a krátké smažení. Pro hluboké smažení (180+ °C dlouhodobě) se hodí spíš rafinovaný olivový olej (smoke point ~240 °C) nebo třešňový/řepkový. Mýtus, že EVOO není možné zahřát, se vyvrací studiemi (Modern Mediterranean diet, 2018) — naopak je stabilnější než nenasycené rostlinné oleje díky polyfenolům.

Jak poznat zfalšovaný olivový olej?

Asi 70 % komerčních EVOO v supermarketech v EU testuje IOC negativně — buď je rafinovaný, nebo míchaný s jinými oleji. Signály falzifikátu: cena pod 150 Kč/litr, mdlá nasládlá chuť bez pálivosti v hrdle, světlá barva, nejasný původ ("směs olejů z EU a non-EU"), absence data sklizně. Kvalitní olej tě v hrdle "kousne" — to jsou polyfenoly. Přátele vzbuzuje i certifikace DOP, PDO, NYIOOC nebo přímý nákup u producenta.

Kolik olivového oleje denně je zdravé?

Středomořská dieta doporučuje 2–4 polévkové lžíce (30–60 ml) denně pro dospělého. EU health claim povoluje tvrzení o ochraně krevních lipidů při příjmu 20 g (2 lžíce) oleje s alespoň 5 mg hydroxytyrosolu na den (typicky obsažen v EVOO s 250+ mg/kg polyfenolů). Olivový olej má 884 kcal/100 g, takže to je kalorický doplněk — nahraď jím máslo nebo rafinované oleje, nepřidávej navíc.
Porovnej oleje vedle sebe
Potřebuješ poradit? 🫒
Zeptej se Olíka →